この講座は、自分が「こうなりたい!」と思う未来に向けて、行動できるようになるためのスキルを学ぶ講座です。

このスキルを活用することで、今の行動を見直し、これからやるべきことに集中できるようになります。

どんな人にオススメ?

この講座は、次のような悩みのある方には特に効果的です。

  • 今やっていることに確信が持てない
  • 日々を振り返ってみると、何かが違うと思っている
  • やろうと思っていることはあるけど、スタートできていない
  • 大事なものを大事にできていない
  • どうも集中できない
  • いろいろなことが気になって、どれも手につかない
  • 生活が乱れている気がする
  • パートナーを大事にできていない
  • 何かうまくいっていないと思っている
  • 今は何をすればいいかがわからない
  • いい加減、次に進みたい

などなど。

こういった悩みのひとつやふたつ、あるのではないでしょうか。

どんなふうになるの?

この講座で学んだスキルを活用することで、次のような効果が期待できます。

  • やっていることに確信が持てる
  • 集中して取り組むことができるようになる
  • 今の生活を見直して、より望ましい形にしていくことができる
  • 不安が減る
  • 行動量が増える、行動力が高まる
  • 自分にとって大切なものが明確になる
  • 周りの人に優しくできる
  • 楽になる
  • 何をすればいいかがわかる

それぞれの課題感によって個人差は出てきますが、概ねこれらのような悩みが解決していきます。

どんなことをやるの?

この講座では、自分の現在の状況を可視化して、整えていくことを実践します。

例えば、今のあなたは仕事やお金のことのことばかり考えていたり、恋人との関係に悩んでいたりするかもしれません。それ以外のことにはあまり関心がありません。

そういうときは、こんな現状が見えてきます。

こうして今の自分の関心事を可視化することで、自分の現在のバランスを知ることができます

バランスが見えてくると、自然と「あれ?このままでいいのかな?」と思えてきます。

あなたが今うまく行っていないのは、一部のことに意識を向けすぎで、人生全体で見てみるとバランスが崩れているから、なのかもしれません。

「全然健康に気を使ってないな」とか、「家族のことを大事にできていないな」といったことに気づくかもしれません。

この気付きが、あなたが今やるべきことのヒントになります。

この講座では、あなたの過去、現在、未来の状況を可視化することで、過去の体験からの学びを得て、未来に向けて、これから自分が何を優先すべきか、行動すべきかといったことを明確にしていきます。

「自分はどうしたい?」が見えてきて、「自分は何をすべき?」に確信が持てるようになります。

現状をリバランスして、自分が「こうなりたい!」と思う未来に向けて、行動していくようになることでしょう。

開催日時

  • 2022/11/26 (土) 10:00 - 12:00
  • オンライン会議サービス「Zoom」にて実施
  • 参加費 無料
  • お申し込み期限 2022/11/24 (金) 18:00

本講座は、オンラインで開催します。

事前にワークシートを提示しますので、そちらを印刷し、お手元にご用意してから参加してください。

詳しくはお申し込みいただいた後、改めてご案内いたします。

お申し込み方法

お申し込みは、こちらのフォームからお願いします。

※募集は終了しました。